Systemisches Naturcoaching

Ab März 2025 ein freier Platz

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Was bewegt dich?

 

Gemeinsam bei einem Spaziergang in der Natur identifizieren wir dein Anliegen, welches im Systemischen Naturcoaching bearbeitet werden soll.

Ein Naturcoaching ist ein Einzeltermin, bei dem wir gemeinsam in der Natur unterwegs sind. Das können Parks sein, Auen und Waldgebiete. Zunächst findet ein Erstgespräch statt und danach je nach Absprache zunächst 6 bis 8 Termine.

Warum Systemisches Coaching in der Natur?

Dass die Natur ins uns ist und wir untrennbar sind, wissen wir alle. Auch, dass wir im Grünen Stress und Hektik loswerden können und uns wohlfühlen.

Die Natur bietet somit einen wertvollen Raum für uns. Sie unterstützt uns bei Entwicklungsprozessen und gibt uns hilfreiche Impulse und Zeichen.

Das Selbsterfahren und die Selbsterkenntnis steht dabei im Vordergrund. Als Coachin begleite ich dich, in diesen Prozess zu kommen. Dabei unterstütze ich dich mit verschiedenen Methoden aus dem Systemischen und aus dem Naturcoaching.

Baumstamm Struktur

“Ich hätte Vieles verstanden, wenn man es mir nicht erklärt hätte”

~ Stanislaw Jerzy Lec ~

Hier noch ein paar Fakten zur Coaching Grundhaltung:

  • Coaching bedeutet Lösungsorientierung, nicht das Fokussieren auf Probleme und ihre Ursachen

  • Nicht ich als Coachin habe die Lösung, sondern du entwickelst deine eigene

  • Zur Lösungsfindung biete ich dir verschiedene Interventionstechniken im passenden Setting an und begegne dir mit einer fragenden Haltung

So entsteht im Resonanzraum Natur ein Raum für Entwicklung!

Das Systemische Coaching in der Natur beginnt immer mit einem Erstgespräch, in dem wir dein Anliegen besprechen und einen gemeinsamen Weg herausfinden.

Hier buchst du dein Erstgespräch. Ich freu mich auf den Prozess mit dir.


 

Coachingprozesse fördern außerdem deine Selbstwirksamkeit. Aber was genau bedeutet das überhaupt?

“Selbstwirksamkeitserwartung wird definiert als die subjektive Gewissheit, neue oder schwierige Anforderungssituationen auf Grund eigener Kompetenz bewältigen zu können“ (Schwarzer & Jerusalem, 2002, S. 35).

Anstrengungen, die sich auszahlen, erhöhen deine Motivation. So kannst du entsprechend deiner Ziele auch im Alltag Handlungsstrategien ableiten und auch bei Widerständen dran bleiben (Schwarzer & Jerusalem, 2002, S. 37-45).

 
 

Während einem Spaziergang in der Natur lassen sich die eigenen Ziele viel klarer formulieren, Zusammenhänge finden und Lösungswege ermitteln. Wenn der Körper in Bewegung ist, kommt auch der Geist in Bewegung.