Functional Training
Neue Kurse ab Februar 2025 - buchbar ab 4.1.
Neue Kurse ab Februar 2025 - buchbar ab 4.1.
Functional Focus
In diesem konzentrierten Indoorkurs hast du die Möglichkeit, gleichzeitig deinen gesamten Körper kräftigend und mobilisierend zu unterstützen. Die Übungen sind sorgfältig ausgewählt, um sowohl die körperliche Stärke als auch die Flexibilität zu fördern und dabei ein ganzheitliches Wohlbefinden zu vermitteln.
Functional Forest
Ein Outdoortraining, welches als abwechslungsreiches Zirkeltraining im Wald stattfindet. Dabei wechseln sich gezielte Kraft- und Ausdauerübungen ab, während Kettlebells, Battle Ropes und verschiedene Gewichte das Training in der einzigartigen Kulisse der Natur bereichern und intensivieren!